Nina Bartoli
Lass mal schnacken • Psychologische Beratung
In einem individuellen Erstgespräch lernen wir uns erstmal persönlich kennen und nehmen uns dann viel Zeit für Dein persönliches Anliegen.
Auch eine gute Anamnese ist unerlässlich, um z.B. eventuelle physische (körperliche) Erkrankungen zu erkennen bzw. diese auszuschließen.
Wir werden uns gemeinsam mit den Themen beschäftigen, welche Dir wichtig sind. Auf dieser Grundlage entscheiden wir, wie wir unsere
gemeinsame Reise gestalten und vielleicht kannst Du sogar schon ungefähr ausmachen, was das Ziel dieser Reise für dich sein könnte.
Ich arbeite hauptsächlich mit der humanistisch geprägten, gesprächsorientierten Beratung.
Es geht dabei um die individuelle Aufarbeitung der Herausforderungen, welche das Leben gerade an Dich stellt. Meine Beratung verläuft höchst individuell, kein Fall ist gleich. Schema „F“ gibt es nicht!
Ich bevorzuge außerdem den persönlichen Kontakt zu Dir; das halte ich für sehr wichtig für diese Form der psychologischen Beratung.
Auf Wunsch können wir unsere Gespräche aber natürlich auch gerne online führen.
Sehr wichtig ist, dass Deine persönlichen Themen auch bei mir einer Schweigepflicht unterliegen. Es findet also keine Übermittlung von Daten an beispielsweise Deine Krankenkasse oder Deinen Arbeitgeber statt.
Je nach Situation können schon ein paar Sitzungen ausreichen und Du hast Dir schon das nötige Rüstzeug zur besseren Bewältigung deiner persönlichen Konflikte erarbeitet.
Mein Motto ist: „Reden ist Gold!“
Ab sofort biete ich, im Rahmen der psychologischen Beratung „Lass mal Schnacken“ die EMDR-Intervention an
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“ bedeutet.
Oder auch scherzhaft; „Einmal Musst Du Ran“ 😊
https://www.emdria.de/emdr/dr-francine-shapiro. Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform Ende der 1980er Jahre. In Deutschland wird EMDR etwa seit 1991 angewendet. Im Jahr 2006 hat der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt.
Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
Ein zentrales Element der EMDR- Intervention, ist die Nachverarbeitung von belastenden Erinnerungen unter Nutzung bilateraler Stimulation: Die Klientin/der Klient folgt den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt.
Die bilaterale Stimulation ist auch taktil, also in Form von Berührungen, oder akustisch (mit Tönen) möglich. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn dabei, die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.
Als zertifizierte EMDR-Therapeutin erkenne ich die Zusammenhänge in einer ausführlichen und fundierten Anamnese und begleite dich dabei, die belastenden Erinnerungen mit EMDR wirksam zu bearbeiten.
EMDR wird erfolgreich angewendet bei:
– posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
– Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen
– starker Trauer nach Verlusterlebnissen
– Folgen von Bindungstraumatisierungen
– Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern
– Depressionen
– Angst- und Panikstörungen
– Phobien
– psychophysische Erschöpfungssyndrome
– chronische Schmerzen (z.B. Migräne, Rückenschmerzen…)
– stoffgebundene Abhängigkeit (besonders im Zusammenhang mit einer Trauma-Folge-Störung)
Die EMDR -Therapie wird unter Anderem gerne mit der „Zug Metapher“ verdeutlicht.
Die EMDR – Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugfahrt; Klient/ Klientin fährt noch einmal an dem Geschehen (pathogene Erfahrung/Erinnerung) vorbei… aber aus sicherer Distanz und in Begleitung der Therapeutin.
Im Verlaufe der Sitzungen verblasst die belastende Erinnerung Stück für Stück und die Symptome des Traumas werden sich auflösen.
Solltest Du dir nicht sicher sein, ob EMDR für dich als Behandlungsmethode in Frage kommt, dann Melde dich gerne telefonisch bei mir für ein kurzes Beratungsgespräch.