Das Leben verläuft nicht immer geradlinig, sondern beinhaltet Kurven, Hindernisse und manchmal auch Sackgassen.

Manchmal kommt es vor, dass uns der Alltagsstress zu viel wird, und wir sehnen uns nach Erholung und Ruhe.
Wir haben alle unsere persönlichen Belastungen, Konflikte und Herausforderungen im Leben. Zum Beispiel schwierige Lebensabschnitte innerhalb der Familie oder Stress und Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule. Ebenso verschiedenste Ängste, Trauer oder Existenzsorgen, können dazu führen, dass wir uns überfordert oder sehr gestresst fühlen. Unser Lebensgefühl ist nicht mehr im Gleichgewicht. Wir spüren vielleicht sogar körperlich die Auswirkunken unserer gestressten Seele. Schlafstörungen, immer wiederkehrende Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Herzrasen, Gewichtsschwankungen, sowie der Missbrauch von Alkohol oder anderen Substanzen können dazu gehören.